Uma nova dieta está arrebatando as celebridades que a gente tanto ama, é a Dukan Diet. O que ela tem de diferente? Bom ela na verdade é um upgrade da dieta das proteínas, aquela super famosa que emagreceu e engordou vários conhecidos nossos, não foi mesmo?
Na Dukan você começa com um ciclo de 7 dias só comendo proteínas, depois no segundo ciclo adiciona verduras e continua assim até poder comer os alimentos que gosta. No manual da dieta são sugeridos quatro programas diferentes.
A novidade mesmo fica por conta do cardápio das quintas-feiras: somente proteínas nesse dia pro resto da sua vida! Nunca mais pisar na jaca, pelo menos nas quintas. Se funciona? Dizem que Gisele Bundchen aprovou.
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